養氣怎麼造句 養氣的造句

孟子的行善和養氣的學說，都是前世的聖人們所沒有闡發過的。

秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。

【10種日常食物養氣血】1.葡萄：抗氧化；2.番茄：可延緩衰老；3.茶葉：防輻射；4.姜：減少色素沉澱；5.醋：增強面板活力；6.黃豆：調理雌激素；7.米飯防止肌膚乾燥；8.菌類調節免疫系統；9.紅酒提升氣色；10.燕麥減少脂肪。

奢則妄取苟取，志氣卑辱；一從儉約，則於人無求，於己無愧，是可以養氣也。羅大經 

為學最重要的是“通”，通才能不拘泥，不迂腐，不酸，不八股；“通”才能培養氣節、胸襟、目光。“通”才能成為”大“，不大不博，便有坐井觀天的危險。傅雷 

立春養生忙，美食來護航，草莓第一果，補血是良方，鮮嫩油麥菜，去火保肝臟，芹菜和百合，潤肺養顏強，山藥熬粥妙，健脾養氣血，木耳和海帶，排毒瘦身棒，關懷已送上，快樂又安康！

欲盡致君事業，先求養氣工夫。陸游 

寡言語以養氣，寡思慮以養神，寡嗜慾以養精，精生氣，氣生神，神自靈也。是故精絕則氣絕，氣絕則命絕也。是故精氣神，人身之三寶也。

養氣：氣藏丹田，無不可對人言之事。

秋季養生小祕訣：1、宜收不宜散，早睡早起收氣養氣。2、飲食上少食蔥、姜等辛辣物，多食酸味甘潤的蔬菜水果及潤肺生津之物，如百合、銀耳、秋梨等。

毋勞女形，毋搖女精。”毋使女思慮縈縈，寡思路以養神，寡嗜慾以養精，寡言語以養氣。此中妙旨，庸人忽之。

【氣血雙補食療方】每天早上空腹熟花生米5粒，紅棗3顆，核桃仁1個，細細咀嚼30下，然後溫熱水送服，緩緩吞下，安靜地坐上1～2分鐘，做腹式呼吸即可。長期堅持，補養氣血的效果非常明顯。食物雖少，動作也簡單，但這配方五行具足，氣血雙補。健康吃起來！

寡言養氣，寡視養神，寡慾養精。

月無忘所能：每月作詩文數首，以驗積理之多寡，養氣之盛否，不可一味眈著，最容易溺心喪志。

般若心語：以靜默養氣，以安睡養精，以靜心養神。善養生者，最重精氣神。精多則氣盛，氣盛則神全，神全則身康體健。炎夏清新小祝願，幫你順氣養精神。

所謂儉者，非止財用，儉於飲食則養脾胃，儉於嗜慾則聚精神，儉於言語則養氣息，儉於交遊則潔身寡過，儉於酒色則清心寡慾，儉于思慮則蠲除煩惱。凡事省得一份，即受一份之益。

驚蟄來到，陽光圍繞，晒晒懶散，照照康安，改改脾氣，壓壓火氣，動動肩膀，扭扭小腰，補補營養，養養氣血，轉轉手掌，捏捏腳丫。驚蟄之時，祝願辦公室的你充滿活力。

養氣要使完，處身要使端。陸游 

修身養氣以德服人，身體力行以正服人，嚴行律心以信服人，己所不欲勿施於人，做事用心以誠服人，文辭含蓄以善服人，明理篤行以理服人，人人學之。

青山綠水可養眼，五穀雜糧能養胃。酸奶豆漿可養肝，淡泊寧靜最養心。戒菸歸隱可養肺，琴棋書畫能養神。吐故納新正養氣，博大精深皆養生。10月13世界保健日，挖掘傳統文化，保健美麗人。

養氣治性，思通精神，延壽命者，則志不流於外。養氣治性，思通精神，延壽命者，則志不流於外。

大雪來臨養生忙，美食滋養有妙招，養氣補血桂圓棗，補鈣健骨酸奶好，養顏抗老西紅柿，呵護秀髮吃核桃，安神助眠屬香蕉，塑身減肥冬瓜煲，溫馨關懷已送到，快樂安康都圍繞！

血精氣神四瑰寶，秋冬最是易消耗。戒嗔養血是高招，節慾養精是最好。少言養氣要記牢，少思養神方法妙。秋深天涼送問候，祝願健康身體好。

以臥養氣：臥姿一般右側臥，雙腿微彎最合理。這種姿勢可使全身自然放鬆，心臟不受壓，有利心臟排血，對食物消化、體內營養物質代謝吸收大有益處。

誰能養氣塞天地，吐出自是成虹霓。宋濂 

一者言語少，養內氣。二者戒色慾，養精氣。三者薄滋味，養血氣。四者咽津液，養髒氣。五者莫嗔怒，養肝氣。六者美飲食，養胃氣。七者少思慮，養心氣。人由氣生，氣由神往，養氣全神，可得真道。

奢則妄取苟且，志氣卑辱；一從儉約，則於人無求，於己無愧，是可以養氣也。

【喝杯花茶，提神醒腦心情好！】工作日的上午，最適合喝上一杯清香的花茶了，送上各種花茶的功效。1.菊花：清熱解毒，利咽疏肝；2.桂花：舒緩咳嗽、口臭；3.茉莉：安定精神，舒緩緊張；4.桃花：促進面板營養和氧的供給，滋潤面板；5.玫瑰：補血養氣，緩解乳腺增生，月經不調；6.月季：活血調經。

少怒以養情，少欲以養神，少臥以養氣，少色以養性，少食以養胃，少言以養精。“六少”養生法，勸君牢記心。祝君健康又長壽。

豪傑之士，不患無才，患不能養氣；不能養氣，雖有才氣，適足以殺其身。秦觀